29 de novembro de 2024

Apresentação do livro de Diana Borges

No dia 18 de novembro, pelas 14h30, no âmbito da Semana da Escola (Dia sem aulas), decorreu na BE a apresentação do livro da nossa aluna Diana Borges, Não Somos Aborrescentes, Só Precisamos que Alguém Nos Entenda.




Desde tenra idade, Diana demonstrou bastante interesse pelo tema da adolescência, numa tentativa de se conhecer melhor e de criar a sua identidade. O seu livro, escrito ao longo de três anos, reúne testemunhos de adolescentes, com quem Diana foi conversando, e reflexões sobre as vivências, experiências, dúvidas e conflitos desta fase da vida.





Com sala cheia, Diana cativou o público (colegas, professores e funcionários) com a sua alegria e expressividade contagiantes. Numa linguagem muito apelativa, falou-nos de si, da difícil adaptação ao nosso país e cultura, das suas lutas de adolescente, dos momentos de solidão, essenciais à reflexão e à escrita, e dos seus projetos para o futuro.

Explicou-nos que, no 7.º ano, ao escrever alguns textos para a disciplina de LLED, o seu professor na altura, Nuno Angélico, a quem Diana agradeceu, lhe disse que tinha ali “material para um livro”. Assim, ao longo de três anos o projeto foi ganhando forma, foi sendo melhorado e ajustado, foi crescendo à medida que a sua autora também crescia. Os temas são os dilemas da adolescência, as chamadas “dores de crescimento”, a busca da identidade, de um lugar no mundo, de um pouco de tolerância e compreensão por parte dos adultos, que entretanto se esqueceram que um dia também foram “aborrescentes”. O livro ganha um tom mais intimista, pois há depoimentos de jovens com quem Diana conversou e que, de forma corajosa, lhe falaram de si, das suas angústias, dúvidas e receios. Estes jovens abordam temáticas, tão atuais e pertinentes, como a ansiedade, a depressão, o bullying, a identidade, pressões sociais, entre outras.

Depois da escrita da obra, a autora  evidencia mais maturidade, mais calma, aceitação e uma melhor capacidade de se colocar no lugar do outro (adulto), de compreender que alguns “nãos” foram necessários, se não essenciais, para ultrapassar esta fase tão complexa. 

Finda a apresentação, houve aplausos e felicitações pela iniciativa e empreendedorismo da autora, tão jovem. Os participantes colocaram questões pertinentes, demonstraram interesse em ler a obra e em voltar à BE, com maior conhecimento e envolvimento, para em tertúlia, debaterem as problemáticas abordadas e partilharem saberes, pontos de vista, dúvidas, emoções.

Diana prometeu que vai continuar a escrever e, claro, regressar um dia para nos contar tudo. Que assim seja!


O livro encontra-se disponível na Amazon com a seguinte sinopse:




“Este livro não só dá voz aos jovens, mas também convida os adultos, pais, educadores e mentores a compreenderem melhor as complexidades desta fase da vida. Ao ler estes depoimentos, será transportado para o universo emocional dos adolescentes, percebendo que, longe de serem "aborrescentes", eles estão em busca de compreensão, empatia e, acima de tudo, de serem ouvidos.

Perfeito para quem deseja compreender os dilemas da adolescência e ajudar a construir uma ponte de entendimento entre gerações. Este livro é um poderoso lembrete de que todos precisamos de alguém que nos entenda, especialmente nos momentos mais difíceis”.




26 de novembro de 2024

Conhecer a BE - Resultados (MIBE)



Ao longo da semana, as turmas do 7.º ano participaram na atividade - Conhecer a BE - proposta pela Biblioteca Escolar, no âmbito do Mês Internacional das Bibliotecas Escolares (MIBE).
Para conhecerem um pouco melhor o funcionamento e o espaço da biblioteca, os alunos tinham como tarefa responder a um questionário e avaliar a atividade. 
Os alunos, de forma geral, gostaram da atividade. 

Felicitamos todos os  participantes  pela participação e entusiasmo demonstrados.

Os vencedores, por turma, foram os seguintes:

7.º A - grupo constituído por Dânia Palma, Teresa Alão e Salvador Correia - 26 pontos
7.º B - grupo constituído por Duarte Mota, Ruan Melo, Jayrold de Leon e João Santos - 24 pontos
7.º C - grupo constituído por Théo Oliveira e Diogo Silva - 26 pontos
7.º D - grupo constituído por Suria Martins, Larissa Gomes, Sara Teles e Cláudia Barbosa - 23 pontos
7.º E - grupo constituído por Rita Martins, Alice Silva, Gabriela Cavalinhos - 31 pontos
7.º F - grupo constituído por Joana Brás, Lara Vilar, Gabriela Tavares, Adércia Fernandes e Danielly Oliveira - 30 pontos

Todos estes alunos receberam um miminho como recompensa.




25 de novembro de 2024

Apresentação do livro 𝑶 𝑻𝒆𝒖 𝑴𝒂𝒍 É 𝑺𝒐𝒏𝒐, de Bruna Reis & Sofia Rebocho



Apresentação do Livro 𝑶 𝑻𝒆𝒖 𝑴𝒂𝒍 É 𝑺𝒐𝒏𝒐, por Bruna Reis, na biblioteca escolar da ESPAB
Bruna Reis, aluna da Escola Poeta Al Berto, do Curso de Ciências e Tecnologias até ao ano letivo 2013/2014 e Sofia Rebocho, colegas de profissão na área da saúde, escreveram o livro 𝑶 𝑻𝒆𝒖 𝑴𝒂𝒍 É 𝑺𝒐𝒏𝒐 (Manuscrito, 2023)
No dia 18 de Novembro, na Biblioteca escolar, a Bruna apresentou o livro às turmas do 10.º A e B.
À nossa turma, o 2.º AFAC, coube a responsabilidade de preparar e divulgar a atividade, na disciplina de Higiene e Saúde.
Também assistimos à apresentação do livro e gostámos da explicação sobre o funcionamento do sono, a importância de fazer uma pequena sesta e de responder ao quiz e descobrir o cronotipo de cada pessoa.

alunos do 2.º AFAC (texto) 






24 de novembro de 2024

Vota no melhor Slogan !



No âmbito do Mês Internacional da Biblioteca Escolar (MIBE), todas as turmas do 7.º ano realizaram a atividade “Conhecer a BE”. Em pequenos grupos, os alunos de cada turma pesquisaram, leram, perguntaram, conviveram no espaço da BE, novo, para a maioria. Registaram, depois, no “BiblioPaper” as informações recolhidas.

A última proposta era a criação de um Slogan original e criativo sobre a Biblioteca e a Leitura. 

Os slogans encontram-se agora à votação. Por isso, dirige-te à biblioteca escolar e vota naquele que consideres o Melhor Slogan!  



 

23 de novembro de 2024

Ser Mentalmente Fit É | Retrospetiva (MIBE)


No contexto do Mês Internacional das Bibliotecas Escolares (MIBE) e para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro) e Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro), os Serviços de Psicologia e Orientação e a Biblioteca Escolar decidiram promover a ação de sensibilização destinada às turmas de 8.º ano (103 alunos) com o objetivo de dar a conhecer a relação entre padrões alimentares e bem-estar psicológico, qual o papel da literacia em saúde e a incidência de doenças associadas a estilos de vida e fornecer dicas práticas de como potenciar o funcionamento psicológico.

A dinamização da sessão incluiu a realização de uma proposta de pequeno almoço por parte da turma, que se dividia em duas equipas, com a tarefa de elegerem um porta-voz e de apresentarem um tabuleiro com uma seleção de alimentos com uma proposta de um pequeno-almoço. Este teria de cumprir com os seguintes critérios:
Variedade de alimentos; Saudável; Equilíbrio, Felicidade alimentar e Riqueza nutricional, usando uma escala de 1 a 5, sendo 1 a pontuação mais baixa e 5 a mais elevada.

Adicionalmente, dois voluntários e a docente que acompanhava a turma eram indicados como júri no concurso, e avaliavam cada uma das propostas de acordo com os mesmos.
Estas propostas permitiam criar o ponto de partida, para, de uma forma prática e apelativa, alcançar os objetivos propostos e desconstruir mitos associados à alimentação.

Listagem de Opções:

 Exemplos saudáveis

opção 1: leite magro, aveia, frutos vermelhos
opção 2: iogurte, granola/muesli, fruta
opção 3: iogurte, aveia, sementes (chia, frutos oleaginosos), fruta
opção 4: pão integral, queijo magro, sumo de fruta
opção 5: pão integral, ovo cozido, chá, fruta
opção 6: 1 batido (leite + 1 peça de fruta) + aveia + frutos secos

 Opções pobres:

opção 1: croissant, queijo e fiambre, sumo
opção 2: cereais açucarados, leite
opção 3: café + torrada com manteiga
opção 4. tosta mista com manteiga, café / café com leite
opção 5. leite e bolachas/bolos industrializados

Lista de alimentos:

leite + aveia + weetabix + granola/cereais açucarados + frasco com fruta + fruta da época + iogurte natural + iogurte líquido açucarado + queijo + fiambre + ovos cozidos + pão integral + croissant + bolachas + chá+ frutos oleaginosos + manteiga de frutos oleaginosos + mel + doce + bolo + manteiga + carcaças + Nesquick/leite achocolatado.


Foi também criado um QR-Code para que os alunos da escola pudessem responder o que para eles significa ser “Mentalmente Fit”, de forma a criar um ponto de recolha de crenças associadas à alimentação e influência no bem-estar psicológico.







22 de novembro de 2024

Conhecer a BE (MIBE)

 

No âmbito do Mês Internacional da Biblioteca Escolar (MIBE) e para assinalar o Dia da Biblioteca Escolar (28 de outubro), as seis turmas do 7.º ano, dirigiram-se à biblioteca escolar acompanhados por docentes de CD, DT Aluno, para realizarem um jogo, do género "caça à informação": Conhecer a BE.
Os alunos, em pequenos grupos, circularam pela  biblioteca e responderam a um questionário sobre o funcionamento da BE, o espaço, a equipa, e ainda sobre livros (sugestões, novidades), filmes, autores, jornais, personalidades...
Foi um momento divertido de descoberta e competição.









21 de novembro de 2024

Um Livro, Uma Comunidade | Retrospetiva (MIBE)



Realizou-se no passado dia 23 de outubro, pelas 14h30m, a nossa Tertúlia, na BE, como habitual.

O tema selecionado para esta sessão foram as (Auto)Biografias. A equipa da BE apresentou inúmeras sugestões de leitura nesta área, bem como as respetivas sinopses.

Estiveram presentes 15 tertuliantes entre professores, alunos, uma assistente operacional, uma psicóloga, uma mãe e uma representante do serviço educativo e cultural do CAS.

A sessão decorreu com uma participação animada e muito diversificada, houve tempo para troca de ideias, reflexões sobre a vida e obra dos (auto)biografados, outras reflexões, também necessárias e pertinentes, sobre as nossas vidas e obras do dia a dia, vontade de ler o que o vizinho do lado tinha lido…

Para o mês de novembro (e tendo em conta a Semana da Escola), iremos ler Al Berto, o nosso patrono e, desta vez, faremos uma incursão pelos Diários do poeta.

No final, como costume, decorreu o nosso chá tradicional, proporcionando momentos de convívio muitos especiais.



Livros lidos: 


Opinião sobre A Desobediente

Trata-se de mais uma importante biografia sob a chancela da Contraponto. À semelhança de outras que já li (curiosamente, ainda só no feminino) também esta revela um inegável trabalho de pesquisa e uma qualidade que dá a conhecer a relevância literária, política e cívica da biografada.
Patrícia Reis entra hábil e exemplarmente no mundo d’𝑨 𝑫𝒆𝒔𝒐𝒃𝒆𝒅𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 poetisa, escritora, jornalista, e feminista Maria Teresa Horta (MTH). É com admiração que percorremos as páginas escritas e descobrimos o seu percurso.

MTH desde pequenina que demonstrou coragem e coerência na luta dos seus ideais. Ao longo da sua vida sofreu desilusões que deixaram marcas profundas, como o abandono da mãe, a indiferença do pai, a incompreensão de muitos, a censura, a ameaça, a doença, a morte do marido. Cedo, captou “o sentido do proibido, daquilo que importava calar” e percebeu que ser mulher em Portugal era uma grande desvantagem. Era estar sujeita a um homem que decidisse por ela. Carecia de uma autorização para estudar, trabalhar, viajar e até para ler determinados livros. Era estar proibida de votar, de emitir opinião abertamente, não ter direito a uma conta bancária, em nome próprio, e não ter privacidade em determinados assuntos. Para fugir à pressão e à vigilância do pai, MTH decide casar e assim, conquistar a sua emancipação e uma identidade própria, isto é, reivindicar a sua feminilidade, a sua liberdade e sobretudo o seu lugar no mundo.
Inteligente, curiosa, activa, desobediente, de uma lucidez incrível, MTH incentivada pela avó (“uma mulher especial, feminista, uma alma capaz de guardar um segredo”) dedica horas à leitura e à escrita e descobre o cinema. A escrita, a poesia “era uma forma de sossego”. Os poemas “nasciam-lhe nos dedos” e neles encontraremos a sua dor, o seu desamor, a sua paixão pelo marido, “o seu muso” (Luís de Barros), a luta pelos direitos da mulher, pelo debate das questões de sexualidade, da nudez do corpo, pela libertação sexual. Este último aspecto tornou-se amplamente revelador no livro 𝑴𝒊𝒏𝒉𝒂 𝑺𝒆𝒏𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝑴𝒊𝒎.
“ (…) não era só o erotismo, era a noção de liberdade que estava em causa. (…) Trata-se de uma poesia amorosa, sensual, erótica.” (p. 212). É óbvio que o livro foi apreendido pela PIDE.

Para ultrapassar dificuldades financeiras, MTH trabalhou como jornalista em vários jornais. Tem várias obras publicadas e foi uma das três Marias que escreveu 𝑨𝒔 𝑵𝒐𝒗𝒂𝒔 𝑪𝒂𝒓𝒕𝒂𝒔 𝑷𝒐𝒓𝒕𝒖𝒈𝒖𝒆𝒔𝒂𝒔, uma das mais importantes obras feministas portuguesas, publicada antes do 25 de abril que as levou à prisão, mas também as catapultou para o reconhecimento.

Sobre tudo isto e muito mais, Patrícia Reis, habilmente, cativa e surpreende o leitor. Escreve com elegância sobre Teresinha, uma amiga, a mulher revolucionária, libertária que viveu em tempos de opressão política. No prefácio, a autora refere que há uma relação de amizade entre as duas e acrescenta que se trata de “uma biografia com colaboração da biografada”. É um privilégio contar com o contributo das memórias ainda vivas de MTH, mas é simultaneamente uma enorme responsabilidade. Patrícia Reis fê-lo muito bem e cumpriu a sua missão.
Na revista 𝑳𝒆𝒓 (𝑽𝒆𝒓ã𝒐 2024 - 𝒏.º 171), Isabel Lucas inicia o seu artigo “Considerem o Leitor” com uma referência ao livro 𝑶 𝑷𝒓𝒂𝒛𝒆𝒓 𝒅𝒂 𝑳𝒆𝒊𝒕𝒖𝒓𝒂, de Proust, mais concretamente sobre a perdição do leitor em relação a um livro, no sentido em que tudo “o que rodeia o leitor passe a secundário face à intimidade que se cria entre ele e o objeto que lê. ( …) porque nada é mais real naquele momento do que esse encontro entre duas subjetividades: a do escritor e a do leitor.” E eu acrescentaria uma terceira, a da biografada.
Esta leitura, transformou-se, para mim, no tal “prazer divino” (epíteto de Proust) da descoberta de uma mulher que viveu e lutou intensamente.
Por tudo o que nos deu, a nós mulheres, devemos-lhe o reconhecimento e a leitura da sua vasta obra. Já li alguns, mas não ainda, o suficiente

Graciosa Reis

19 de novembro de 2024

Escrita criativa - Escrevo para...


No âmbito das atividades para assinalar a Semana da Escola, a equipa da BE propõe uma atividade de escrita criativa para os alunos e docentes que manifestem interesse em aplicar os seus conhecimentos de escrita ou, simplesmente, para se divertirem.

A partir de uma frase de Al Berto (Diários), propomos o seguinte exercício.




18 de novembro de 2024

Apresentação do Livro de Diana Borges


Amanhã, dia 19 de novembro, a Diana Borges, aluna da ESPAB, vai apresentar o seu livro, Não Somos Aborrecentes: Só Precisamos que Alguém nos Entenda, aos colegas e professores. Esta atividade integra o programa "Dia Aberto" no âmbito da Semana da Escola.





Olhares sobre Al Berto

Hoje, damos início a mais uma edição de 𝑶𝒍𝒉𝒂𝒓𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝑨𝒍 𝑩𝒆𝒓𝒕𝒐. Esta atividade iniciou aquando da atribuição do nome do Poeta à nossa escola (23. novembro.2001). Todos os anos desenvolvemos ações de leitura, de escrita, de ilustração, conversas, exposições, ... para dar a conhecer a obra do nosso patrono. Este ano, a obra em destaque é 𝑫𝒊á𝒓𝒊𝒐𝒔. 



12 de novembro de 2024

Um Livro, Uma Comunidade

Aproxima-se mais uma tertúlia literária.
A próxima versa sobre textos selecionados da obra Diários, de Al Berto, o nosso Patrono, e integra as atividades da Semana da Escola que ocorre de 18 a 22 de novembro.



Biblioterapia | 1.ª Sessão | MIBE

Este ano letivo damos continuidade às sessões de Biblioterapia gentilmente promovidas pela psicóloga, Dr.ª Ana Sousa.
A atividade consta da planificação do projeto Leitur@sIN - Todos Juntos Podemos Ler, iniciado no ano letivo 2023/2024,  e envolve os alunos com medidas seletivas e adicionais e uma turma do 8.º ano.
Por motivos de agenda não foi possível realizar, como planificado,  o primeiro encontro em Outubro - Mês Internacional das Bibliotecas Escolares (MIBE), tendo, assim, a primeira sessão decorrido no dia 8 de novembro, na biblioteca escolar. 
A Dr.ª Ana Sousa gostou de reencontrar os alunos e leu excertos dos livros Os Livros que devoraram o meu Pai, de Afonso Cruz; Biblioteca: Narrativas, Antologia de contos de vários autores e Coisas que Gostam de Coisas, de João Pedro Mésseder.
Após cada leitura, os alunos expressaram-se sobre as mesmas e, no final, alguns alunos apresentaram livros que os marcaram.